提到日本的战国时代，也是个名人倍出的时代。比较著名的如丰臣秀吉、德川家康、细田信长、上杉谦信、武田信玄等等。在日本的人心目中，自己的战国时代是可以和中国的三国时代相媲美的，因此以三国和战国为题材游戏在日本也是久盛不衰的。然而和三国英雄动辄“身长九尺”不同，日本战国名人的身高只能用“袖珍”来形容，身长六尺就可以被称为“参天巨汉”，不少猛将的盔甲用今天的眼光来看，只能算是童装。
这个日本武士的身高只有1.37米
日本可能是世界上最擅长保护文件的国家之一，大量的民间博物馆里收藏了许多古代的盔甲，这些盔甲除了能研究古代军事文化之外，无一例外的透露出一个信息，那就是主人的身高。
如被称为“战国三杰”之一的丰臣秀吉，几乎统一了全日本，并且企图对明朝开战，如果不是“及时”的病死了，恐怕要给明朝带来不小的麻烦。他的盔甲显示，他的身高只有1.40米。另一个“战国三杰”之一的德川家康，他的身高达到了1.56米，被当时的人们称为“威猛男”。
这三套均为德川家康的盔甲，中间这套头上的半月高达59厘米
德川手下的猛将本多忠胜，被誉为“战国第一猛将”，此人作战勇猛、悍不畏死，常常令敌人闻风而逃。崇拜三国文化的日本人称其为“琊马台张飞”，然而就是这样一位猛将身高只有1.40米，和张飞身高八尺(约1.84米)完全不可同日而语。
除此之外，著名的军事家武田信玄被人称为武圣，他的身高也只有1.53米，上杉谦信则和德川家康一样为1.56米，同样也获得了“威猛男”的称号。而武田赤备总指挥、战国第一骑兵大将山县昌景身高只有1.30米，他的盔甲用今天的眼光来看，完全是童装款。好在当时日本的马也矮小，以致于欧洲人第一次看到日本骑兵，以为他们骑的是狗。
成年的武士，从头和身的比例来看，此人身高大约不会超过1.5米
而有第六天魔王之称的安土桃山时代的大名织田信长，身高1.69米，也因此而获得了“参天巨汉”的美称。假如一个身高1.80米的现代人穿越到当时，或许会被当成神一样对待。当年德川家康奠定最终胜局的夏之战的战场茶臼山，小编也有幸去现场看了看，居然两分钟就走到了山顶。山顶上有一块石碑，上面写着“茶臼山，高26米”。 虽说日本崇尚微观文化，但如此袖珍，实在是让人哭笑不得。
这些将军们和武士们这么矮小，和他们的饮食习惯有关。在日本的风俗习惯中，是鄙视肉食者的，尤其是牛肉和猪肉。就算是大名和武士，也只能吃烤鱼和豆腐菜汤。鱼肉根本不能促进骨骼的发育，此外当地人数较少，遗传基因差异也小，因此个子矮小也就正常了。
二战后，日本开始着手进行基因改良计划，鼓励民众吃牛肉、喝牛奶，甚至为18岁以下的青少年免费提供牛奶，短短几十年间，日本人的平均身高有了巨大的增长。到2010年日本男性平均身高达到1.72米，已经和我国相差无几。或许善于学习才是他们最值得我们警惕的特质。
